Bolečine v trebuhu med menstruacijo: kaj storiti?

Tesnila

Bolečina v želodcu med menstruacijo je težava, s katero se spopada skoraj 60% žensk na planetu. Intenzivnost bolečine je lahko različna: od blagega nelagodja do hude bolečine, ki žensko dobesedno položi v posteljo. V slednjem primeru je priporočljivo, da takoj preverite pri ginekologu, saj so močne bolečine v trebuhu med menstruacijo lahko posledica resne bolezni.

Vzroki za menstrualno bolečino

Običajno menstrualne bolečine niso povezane z nobeno boleznijo ali patologijo spolovil ženske. To je normalen fiziološki proces, ki ga povzroči proizvodnja hormonov (prostaglandinov), ki prispevajo k krčenju maternice..

Ko se kri in deli eksfoliranega endometrija naberejo v maternici, se njegove stene začnejo ritmično skrčiti, da osvobodijo maternično votlino. Prav te kontrakcije povzročajo bolečino. Bolj pogosto se maternica krči, bolj se kaže bolečina.

Vendar, ali je to res posledica fiziologije? Zakaj želodec med menstrualnim ciklom močno boli? Nevarnosti, ki lahko povzročijo bolečino, so raznolike, možnih vzrokov za nelagodje pa je veliko. Včasih postanejo:

  • nalezljive bolezni v maternični votlini;
  • hormonske motnje, izražene v pomanjkanju estrogena ali presežku prostaglandina, ki vplivajo na moč krčenja maternice;
  • dednost;
  • pomanjkanje kalcija v krvi, kar vpliva na kakovost krčenja mišic;
  • pomanjkanje magnezija v telesu, ki prispeva k normalnemu delovanju mišic;
  • nepravilna prehrana (uporaba maščobne hrane, mesa, kave v obilnih količinah);
  • nezadostna telesna aktivnost, kar povzroča šibkost, neelastičnost in posledično mišično nezmožnost krčenja.

Kar se šteje za odstopanje od norme?

Bolečine med menstruacijo veljajo za normo, če ne povzročajo ženski veliko nelagodja in ne motijo ​​običajnih dejavnosti. Običajna bolečina (blaga, zmerna ali visoka intenzivnost) zajema spodnji del trebuha, medenico in spodnji del hrbta. V medenici obstajajo občutki pritiska in težnosti, ki so konstantni ali pulzirajoči.

Bolečine v spodnjem delu trebuha med menstruacijo se pojavijo nekaj ur pred menstruacijo in bi se morale končati s krvavim izcedekom.

Stanje hude bolečine med menstruacijo imenujemo dismenoreja. Nujno je treba obiskati zdravnika, če dismenorejo spremljajo takšni znaki:

  • menstruacija in bolečine, ki trajajo več kot 10 dni;
  • bolečina, ki jo spremlja močna krvavitev;
  • bolečine postanejo neznosne;
  • preden bolečine niso opazili;
  • pojavijo se slabost in bruhanje ter vrtoglavica;
  • v križnici in sramni kosti se pojavijo boleče bolečine;
  • pojavi se driska.

Takšna stanja telesa se štejejo za odstopanje od norme in zahtevajo takojšnjo diagnozo in kirurško zdravljenje.

Ženske, ki seksajo, bi morale vedeti, da menstruacija ni znak nepredvidene nosečnosti. O razlogih za nadaljevanje menstruacije po spočetju preberite tukaj. Odgovore na najpogostejša vprašanja žensk, ki jih zastavljajo ginekologi, najdete tukaj..

Sredstva, ki lahko olajšajo menstruacijo

"Bolečine med menstruacijo, kaj storiti?" - Vprašanje je precej pogosto. In ima rešitev. Najpomembneje je spoštovanje določenih pravil. Če so patologije reproduktivnega aparata odsotne, lahko z uporabo različnih sredstev in zdravil stanje ublažite sami.

  1. Sredstva proti bolečinam Ko se začne menstruacija, boli želodec, kaj piti? Veliko ljudi si postavi to vprašanje. Eno najučinkovitejših in najbolj varnih zdravil proti bolečinam je Ibuprofen. Potrebno ga je jemati v odmerkih, ki jih predpisujejo navodila. Bolečina naj odide v 15-20 minutah. Če tega zdravila ni bilo doma, lahko pijete tudi Aspirin, No-shpu ali Tylenol;
  2. Vročina. Če želite zmanjšati bolečino, lahko na spodnji del trebuha postavite grelno blazinico. Pod vplivom svoje vročine se maternica sprosti, intenzivnost krčenja pa se zmanjša;
  3. Povečana raven endorfina. Telo je treba negovati s hormoni veselja, za kar bo dovolj, da pojeste čokolado, banano ali pijete kakav;
  4. Peroralni kontraceptivi. Kontracepcijske tablete lahko ublažijo tudi menstrualne bolečine. Toda preden jih vzamete, se morate posvetovati s specialistom, saj lahko pride do nasprotnega učinka;
  5. Folk metode. V primeru, ko želodec boli med menstruacijo, lahko pomagajo decokcije iz zelišč. Nekaj ​​dni pred menstruacijo in med njo bi morali piti decokcije kamilice, trpotca, šentjanževke;
  6. Počivaj in spi. Če je mogoče, je priporočljivo, da težke dneve preživite doma. Če želodec začne boleti, morate poskusiti zaspati. Zaradi sprostitve celotnega organizma in zlasti maternice lahko bolečina preide;
  7. Fizične vaje. Obstajajo preproste vaje, ki lahko zmanjšajo bolečino med menstruacijo. So precej lahki, izvajajo se predvsem v ležečem položaju. Lahko jih ponavljate večkrat na dan, dokler se ne počutite utrujeni ali neprijetno..

Če vas želodec močno boli vse dni menstruacije in morebitni poskusi izboljšanja razmer ne prinesejo želenega rezultata, morate nujno poiskati nujno medicinsko pomoč, da preprečite resne posledice.

Preprečevanje menstrualnih bolečin v trebuhu

Tiste ženske, ki jih med menstruacijo slabo boli želodec, lahko na te težave pozabijo, če upoštevajo preprosta pravila. Izvesti jih je treba pred začetkom menstruacije. Priporočljivo:

  1. Jejte pravilno 5-6 krat na dan v majhnih porcijah, aktivno uživajte svežo zelenjavo in sadje. Teden dni pred začetkom menstruacije se ne smete prepustiti mesnim, slanim in zelo sladkim jedem, kavi;
  2. Pijte veliko tekočine v obliki čiste vode (od 2 litra na dan). Zelo uporabni so tudi sveži sokovi iz jabolk, korenja, pese;
  3. Jejte živila, ki vsebujejo kalcij in magnezij (zelena, skuta, trdi sir, makovo seme), pri tem pa ne pozabite pomagati telesu z vitamini in minerali;
  4. Poiščite priložnost za vadbo. To je lahko obisk fitnesa, hoja, plavanje, tj. nekaj, kar vam je bolj všeč. Vaja bo okrepila mišice in izboljšala gibanje krvi v medeničnih organih;
  5. Ne pregrevajte;
  6. Kopel z morsko soljo;
  7. Naredite dihalne vaje, uporabljajte joga vaje.

Vsaka ženska, ki ima med menstruacijo želodec, si lahko sama izbere več koristnih navad in jih postopoma, vsak mesec, uvaja v svoj dnevni urnik.

Ne pozabite, da nikoli ne bi smeli trpeti močnih menstrualnih bolečin. Obisk pri zdravniku, ki bo izbral pravo možnost zdravljenja glede na posamezne značilnosti vašega telesa, mora biti v teh primerih obvezen.

Kako zmanjšati bolečino med menstruacijo: tablete, ljudska pravna sredstva, vaje, masaža

Približno 30–40% žensk po svetu trpi zaradi bolečin med mesečnimi krvavitvami. Obstaja veliko načinov za zmanjšanje bolečine med menstruacijo, vendar niso univerzalni. Mnogi le začasno blokirajo simptome. Zato morate najprej razumeti vzrok bolečine zaradi menstruacije in šele nato izbrati zdravljenje.

Sredstva proti bolečinam za menstruacijo

Sredstva proti bolečinam pomagajo ženskam z nizkim bolečinskim pragom ali nenadnim močnim nelagodjem med menstrualnim tokom. Toda takšna zdravila so neuporabna, če je glavni vzrok za naslednje kršitve:

  • hormonsko neravnovesje;
  • vnetje v medeničnih organih;
  • pomanjkanje lutealne faze;
  • endometrioza;
  • anatomske spremembe v maternici;
  • druge ginekološke bolezni.

Zato morate pred jemanjem kakršnih koli zdravil opraviti pregled. Če ni težav s spolnim zdravjem, lahko zdravnik predpiše:

  • antispazmodiki;
  • analgetiki;
  • nesteroidna protivnetna zdravila.

Ta zdravila mora izbrati specialist ob upoštevanju kontraindikacij in rezultatov pregleda..

Antispazmodiki med menstruacijo

Pri izbiri učinkovitega zdravila, kako lajšati bolečino med menstruacijo, pogosto opozarjajo na antispazmodike. Imajo naslednji učinek:

  • povečanje medenice;
  • izboljšan pretok krvi v maternico;
  • krči.

Teh zdravil ni mogoče jemati v ozadju močnih mesečnih krvavitev.

Zdravila so odlična za mlada dekleta in ženske, ki imajo rahlo nelagodje in bolečino blage do zmerne intenzivnosti..

Analgetiki za bolečino

Močne menstrualne bolečine se dobro odstranijo s pomočjo analgetičnega učinka. Ne samo, da hitro odstranijo neprijetne občutke, ampak tudi znižujejo vročino in tudi lajšajo razdražljivost, utrujenost, zaspanost.

Razvrstite analgetike na podlagi aktivne snovi:

  • derivati ​​metamizola (Baralgin, Analgin);
  • paracetamol (Efferalgan, Paracetamol, Panadol);
  • kombinirani analgetiki (Novalgin, Teraflu).

Po posvetovanju lahko ginekolog svetuje kombiniranje teh zdravil z antispazmodičnimi protibolečinskimi tabletami za menstruacijo. Imajo številne kontraindikacije, zato brez specialista ne morete začeti piti tabletk, neodvisno izberite odmerek. Nelagodje se bo zmanjšalo, vendar obstaja velika verjetnost stranskih učinkov..

Nesteroidna protivnetna zdravila odpravljajo visoke prostaglandine. So eden od vzrokov močnih menstrualnih bolečin.

Ne pozabite, da so NSAID telesu najbolj škodljivi. In nobenega zdravila proti bolečinam ne smemo jemati prepogosto. Če stanja ne ublažijo, je vredno pregledati v zdravstveni ustanovi in ​​opraviti teste.

Hormonska zdravila za boleče menstruacije

Med menstruacijo bolečina pogosto kaže na hormonsko neravnovesje v telesu. Prvi simptomi so bolečine v trebuhu in spodnjem delu hrbta, pa tudi manjše zamude in bogat izcedek.

Kontracepcijska sredstva pomagajo rešiti težavo:

Specialist bo predpisal najprimernejšo možnost peroralnih kontraceptivov za odpravo sindroma bolečine.

Pomembno je razumeti, da se te tablete pijejo v tečajih, zato težava ne bo izginila, če boste pili eno tabletko samo za zmanjšanje bolečine.

Pomirjujoče kot lajšanje bolečin

Na vprašanje, kako lajšati bolečine med menstruacijo, ženske bodisi takoj pomislijo na močna zdravila ali pa se obrnejo na tradicionalno medicino. Toda pogosto nelagodje povzroča banalna čustvena preobremenjenost ali stres. Zato morate izbrati nekaj, kar pomirja živce..

Po normalizaciji delovanja živčnega sistema naj bi neprijetni občutki med menstruacijo izginili, povečala pa se bo tudi delovna zmogljivost, utrujenost in zaspanost.

Med najbolj priljubljena zdravila s pomirjevalnim učinkom spadajo:

Tradicionalna medicina za lajšanje kritičnih dni

Za zmanjšanje neprijetnih simptomov v ozadju kritičnih dni je dovoljena uporaba različnih zdravilnih zelišč. Toda ljudska pravna sredstva proti bolečinam med menstruacijo strokovnjaki svetujejo, da vzamejo še en teden pred začetkom mesečne krvavitve.

Elecampane koren

Rastlina ne pomaga le pri soočanju z zamudo, saj v njeni sestavi obstajajo eterična olja, ki imajo analgetični učinek.

Potrebno je vzeti 1 žlico. l sesekljane korenine in dodamo 0,5 l kuhane vode. Vztrajajte na vodni kopeli 15-20 minut, po kateri je še pol ure toplo. Filtrirano juho je treba piti 3-krat na dan po eno žlico. l.

Zeliščni čaj

Zmanjša krče in pomaga umiriti med menstruacijo.

Za 40 g mešanice je potreben 1 liter vrele vode. Čas infuzije je od 40 do 60 minut. Pripravljen čaj jemljemo pred obroki, 100 ml. Lahko se uporablja tako pred menstruacijo kot v njihovem času.

Kislitsa

Za pripravo zdravilne decokcije morate vzeti 2 tbsp. l zelišč in 0,5 litra vrele vode. Pustite, da izdelek vzhaja 60 minut in sev. Pijte pol kozarca 3-krat na dan.

Potek zdravljenja je dva tedna, ponavlja se trikrat z razmiki 14 dni.

Sistematična bolečina

Ob stalni boleči menstruaciji bo infuzija na osnovi listov pomagala:

Potrebno je mešati sestavine v razmerju 2: 1 in naliti vrelo vodo (1 skodelica). Po pol ure je infuzija pripravljena za uporabo pred obroki za 2 žlici. l trikrat na dan.

Korenine maslačka

Če spodnji del trebuha boli med menstruacijo, potem doma ne bo škodilo, da naredite naslednjo infuzijo:

1 tsp korenine maslačka kuhajte v kozarcu vode na šibkem ognju 5 minut, nato vztrajajte nekaj ur in sev.

Pripravljeno infuzijo vzamemo dvakrat na dan po pol kozarca.

Bolje je začeti tečaj 10 dni pred menstrualno bolečino. Na začetku cikla v recept dodajte meto ali sivko, da odstranite živčnost. Ta zelišča tudi pomagajo odstraniti menstrualne migrene..

Pomembno je vedeti, da je treba pred uporabo katere koli ljudske metode prepričati, da ni alergij na sestavine decokcij.

Dodatne tehnike

Poizkusite številne tablete ali tinkture, ženske ne prenehajo iskati, kaj še pomaga pri bolečinah med menstruacijo. Bolečina na začetku cikla bo v celoti odstranila ali oslabila naslednje:

  • sprememba prehrane;
  • vaje;
  • masažni postopki;
  • joga (ugotovite, katere asane so dovoljene med menstruacijo);
  • sprehodi na prostem;
  • opustitev slabih navad (alkohol, cigarete).

Prehrana

Pravilna prehrana pred menstruacijo je eden najboljših načinov za zmanjšanje bolečine brez tablet med menstruacijo. Koristno je zavrniti nekaj živil z dodajanjem nekaterih vitaminov in mineralov v prehrani. Po upoštevanju priporočil ne bo samo bolečina izginila, temveč bo rešen tudi problem slabosti, bruhanja in driske..

Boleč menstrualni pretok je zelo pogosto povezan s pomanjkanjem določene snovi v telesu. Odpraviti pomanjkanje vitamina E bo pomagalo:

  • ribe;
  • rastlinsko olje;
  • oreščki
  • morski sadeži;
  • različna semena (mak, lan, buča, sončnica).

Ob pomanjkanju železa v prehrani mora vključevati:

  • rdeče ribe;
  • jetra (tele, ovna);
  • rdeči kaviar;
  • granatni sok;
  • slive
  • ajda;
  • jabolka
  • rozine.

Ne pozabite na živila, bogata z magnezijem in kalcijem:

  • pšenična drobljenec, banane;
  • jajca, skuto, soja.

Vendar morate zavrniti naslednje:

  • slana in mastna hrana;
  • prekajeno meso;
  • razne kumarice;
  • ohranjanje;
  • hitra hrana;
  • kava in močan čaj.

Takšna prehrana pomaga odpraviti zadrževanje tekočine v telesu, prekomerno obremenitev želodca. Zadostna količina koristnih elementov v sledovih bo dobro vplivala na hormonsko ravnovesje, odpravila bolečine v trebuhu in bolečine v hrbtu.

Sporočilo

Kako hitro lajšati hude bolečine med menstruacijo, lahko pove masažni terapevt. Zmanjšanje nelagodja se lahko pojavi po naslednjih postopkih:

  • elektroforeza;
  • refleksologija;
  • akupresura;
  • lahko terapija;
  • kamena masaža.

Specialist bo deloval na točno določeno mišico ali predel telesa in tako zagotovil sprostitev za celotno telo. Zmanjšate lahko tudi bolečine v toplicah. Toda za spopadanje z nelagodjem na ta način med menstruacijo morate s pomočjo strokovnjaka.

Doma si lahko sami naredite pasivno masažo. Če želite to narediti, morate kupiti aplikator Kuznetsov. Dovolj je, da ležite na hrbtu, aplikator postavite pod spodnji del hrbta, vendar ne več kot 15-20 minut.

Termični obkladki

Nekatere ženske za neznosne bolečine uporabljajo grelno blazinico ali navadno steklenico termalne vode:

  1. Potrebno se je umiriti in zavzeti ležeč položaj.
  2. Na trebuh položite grelno blazinico in s koleni pritisnite na prsi.
  3. Držite ta položaj največ 20 minut.

Po postopku se poveča pretok krvi in ​​zmanjša število kontrakcij (krčev).

Pomembno je, da grelne ploščice ne uporabljate dlje kot predpisani čas. V nasprotnem primeru močni izcedek in močne krvavitve niso izključene..

Psihične vaje

V komentarjih na različnih spletnih mestih je razvidno, da športne ženske s menstruacijo praktično nimajo težav. Vsem ostalim ni treba teči več ur na dan. Redna hoja na svežem zraku ali telovadba zjutraj in zvečer bosta pomagala umiriti živce in zmanjšati bolečino. Počasni redni počepi lahko lajšajo ostre bolečine med menstruacijo.

Koristne so tudi naslednje vaje za bolečino med menstruacijo:

  1. V nagnjenem položaju naslonite noge na steno in tako oblikujte pravi kot. V tem položaju ostanite 5-7 minut.
  2. Za lajšanje bolečin raje pokleknite in komolce, popravite položaj in spustite glavo med roke za nekaj minut.
  3. Ležite na trebuhu, naslonite roke na tla in povlecite vrh primera nazaj. Lahko se vrnete po blagih bolečinah v hrbtu.
  4. V ležečem položaju upognite noge v kolenih, nato dvignite, nato spustite trebuh. Dovolj pet ali deset ponovitev.

Pomembno je, da prvi dan menstruacije ne hodite na telesno aktivnost, pa tudi s hudo krvavitvijo.

Joga med menstruacijo se razlikuje od običajnega programa. Ne morete se zateči k obrnjenim asanam, da preprečite odtok krvi iz medenice. Ne stiskajte trebuha in ne pretiravajte trebušnih mišic.

Naslednje vaje prikazujejo, kako se znebiti bolečine v trebuhu med menstruacijo:

  1. Vajrasana. Sedite na kolenih, zadnjico položite na pete, hrbet naravnost. Roke lahko preprosto položite na kolena ali sredino in palec skupaj. Za ohranjanje položaja je pomembno 10 ciklov dihanja.
  2. Zvijanje. Najprej lezite na hrbet, roke iztegnjene na straneh. Nato vsako nogo po vrsti, upognjeno v kolenu, premaknite na drugo stran in jo čim bolj pritiskajte na tla. Ostanite do 10 dihalnih ciklov in spremenite nogo.

Takšne asane bi morale izboljšati splošno stanje. S pomočjo takšnih vaj se lahko znebite tudi bolečine ne samo v spodnjem delu trebuha, temveč tudi v spodnjem delu hrbta.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč

Bolečine zaustavitve doma ne dobimo v vseh primerih. Ne smete čakati, da se poslabša, zato morate z naslednjimi simptomi iti v bolnišnico:

  • olajšanja občutkov ni več kot dva dni;
  • bolečine ni mogoče ustaviti z antispazmodiki ali analgetiki;
  • nelagodje spremlja bogat izcedek s strdki;
  • huda slabost, bruhanje in driska v vseh dneh menstruacije;
  • izguba moči, omotica ali izguba zavesti.

S starostjo je žensko telo bolj nagnjeno k različnim ginekološkim boleznim. In bolečine med menstruacijo so lahko signal začetka razvoja patologije. Prej ko je pregled končan, večja je verjetnost, da se vzpostavi cikel in preprečijo resne nepravilnosti.

Gradivo v članku prikazuje številne varne metode za lajšanje bolečin med menstruacijo doma. Toda za lajšanje nelagodja v kritičnih dneh so najbolj primerni pravilen način življenja, uravnotežena prehrana in sistematično opazovanje zdravnika. Po vsem drugem simptomi le popustijo, spet se vrnejo v začetku naslednjega cikla.

Učinkovite tablete proti bolečinam med menstruacijo in druge načine za ublažitev kritičnih dni

Moč bolečine, povezane z dovzetnostjo za bolečino vsakega organizma, je individualna.

Menstrualne bolečine

Glavna okoliščina bolečine v kritičnih dneh je postopek krčenja maternice, če pa bolečina doseže svoj vrhunec, to dejstvo kaže, da ta proces poslabša sočasna patologija:

  • spontani splav (splav);
  • pomanjkanje kalcija;
  • nezadostna količina progesterona;
  • endometrioza;
  • cista na reproduktivnih organih;
  • nepravilno upogibanje reproduktivnih organov;
  • urogenitalno vnetje različnih etiologij.

Začetne bolečine ali dismenoreja se pojavijo pri mladih deklicah, takoj po prvi menstruaciji ali po 3-4 letih. Čustvene ženske so še posebej nagnjene k močnejši dismenoreji..

Vrste bolečine ob kritičnih dnevih

Obstajata dve vrsti bolečine, različni po simptomih:

  1. Adrenergični tip se kaže v presežku dopamina in adrenalina, zaradi tega se hormonsko ozadje ženske v tem obdobju razlikuje od običajnega. Pojavijo se aritmija, zaprtje, migrene, krči.
  2. S parasimpatično vrsto bolečine se nasprotno pojavi driska, oteklina, upočasnijo se srčni ritmi, pridobivanje telesne teže. Ti dve vrsti sta na splošno normalni in ne predstavljata nobenih groženj, ki so značilne za ženske asteničnega telesa..

Skrbeti morate v naslednjih situacijah:

  • zdravila za bolečine v trebuhu niso učinkovita;
  • povečana krvavitev, veliko strdkov;
  • izjemne bolečine, bruhanje, slabost, drugi nenavadni simptomi.

Bolečine v trebuhu

Glavni razlog, zakaj se bolečine v spodnjem dimeljskem predelu pojavijo v dneh žensk, so hormonske spremembe in krčenje maternice. Povečana prisotnost prostaglandinov spodbuja krčenje maternice. Še več, napetost v maternici in s tem tudi bolečina sta odvisna od količine teh hormonov.

Nepravilen položaj maternice, morda premik organa nazaj in stiskanje živčnih končičev. Kadar ima samica takšno telesno zgradbo, je nelagodje vedno prisotno.

Bolečine v spodnjem delu hrbta

Možni vzroki bolečine v hrbtu med menstruacijo:

  • Stiskanje živčnih končičev zaradi ukrivljenosti maternice;
  • Spolno prenosljive okužbe, ki jih povzroča okužba;
  • Povečan pritisk na hrbtenico in mišice, ki obdajajo hrbtenico, zaradi kršitve razmerja voda do soli, z oteklino;
  • Nastane zaradi vnetja adhezij v maternici, ki motijo ​​odvajanje izločkov;
  • Postopek znebiti zastarele sluznice, ki je sestavljen iz močnih kontrakcij organov, draženja živčnih vlaken.

Glavobol

Včasih ženske občutijo glavobole z ali pred menstruacijo. Po opisih je občutek bolečine močan, utripajoč.

Podoben sindrom se razlaga z nenadnim zoženjem in ostrim razširitvijo žil in kapilar možganov, pojavlja se iz nekega razloga:

  • Hormonske spremembe pogosto vplivajo na stanje žil;
  • Kršitev metabolizma vode in soli lahko povzroči majhne otekline v tkivih.

Kako preprečiti bolečino med menstruacijo?

Ker današnje realnosti ne omogočajo odlaganja trenutnih zadev, ki se nanašajo na bolečino med menstruacijo, so ženske prisiljene iskati načine, kako odpraviti nelagodje in ga preprečiti.

  1. Približno 3-4 dni pred določenim začetkom menstruacije je treba iz prehrane izključiti kavo, pečenko, začimbe, mastno hrano in sladice, mleko in mlečne izdelke.
  2. V tem obdobju imajo veliko vrednost vso surovo hrano ali kuhano rastlinsko hrano (žita iz žit) in kuhano prehransko meso. Ker pride do izgube krvi, jo je treba obnoviti z živili, obogatenimi z železom..
  3. Najbolj optimalne pijače v določenem obdobju in med pripravo na menstruacijo so čaji z dodatkom mete, kamilice, limoninega balzama. Ne bo odveč uporaba dodatkov z magnezijem in kalcijem, multivitamini.
  4. Gimnastične vaje prispevajo k umiku stare sluznice in kontrakcijam. Strokovnjaki so prepričani, da so ženske, ki se ukvarjajo s športom, zelo redko dovzetne za tegobe med menstruacijo. Seveda nihče ne sporoča nešportnim ženskam, da osvajajo medalje, toda tek v parku, hitra hoja in kolesarjenje lahko pomagajo. Prav tako ni prepovedano obiskati fitnes, vendar z rahlim zmanjšanjem običajne obremenitve.

Kako zmanjšati bolečino med menstruacijo?

Poleg omenjenih metod odpravljanja znakov algodismenoree obstajajo še drugi načini:

  • Olajšanje stresa, pozitivnih čustev;
  • Zdravila ali samo sprostitev lahko pomagajo;
  • Prenehanje kajenja in pitja alkohola, ki ob zastrupitvi zmanjšujejo zaščitne funkcije;
  • Zmerna in stalna vadba prispeva k tonusu mišičnega tkiva, to velja tudi za mišice stiska, zaradi česar bolečina morda ni tako močna;
  • Jogging, joga, body flex, vaje v telovadnici;
  • Zdrava prehrana pospeši prebavo in presnovo, odstrani odvečno vodo in normalizira delovanje prebavnega trakta.

Tablete proti bolečinam med menstruacijo

Med prvimi mislimi, ki obiščejo žensko s tem sindromom, vzemite zdravila proti bolečinam. Vendar si pogosto ženska ne predstavlja, katero tabletko, ki prinese trenutni učinek, bi morala piti. Ta zdravila vključujejo nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID).

Lahko ublažijo simptom bolečine v kratkem času, poleg tega ne dovolijo pojavljanja bolečine ali prispevajo k njenemu zmanjšanju, pod pogojem, da se uporabljajo 1-2 dni pred odvajanjem.

Osnova delovanja nesteroidnih protivnetnih zdravil je delna zaustavitev sinteze prostaglandinov, ki zagotavljajo pretirano intenzivne kontrakcije maternice. Z uporabo zdravila se napetost maternice zmanjša, vendar se fiziološki procesi ne ustavijo in bolečina izgine.

Načelo delovanja zdravil za nesteroidna protivnetna zdravila tvorijo take aktivne komponente, kot so:

Nesteroidna protivnetna zdravila

Nesteroidna protivnetna zdravila delujejo na več načinov: pomagajo lajšati bolečino in pomagajo zdraviti vnetja, zmanjšajo količino prostaglandinov v krvi.

Ta zdravila mora predpisati le zdravnik, za učinkovito delovanje pa jih je najbolje jemati pred začetkom menstruacije v 2 dneh. Uporabljajo se tudi za ženske, ki imajo kontraindikacije za hormonske tablete..

Antispazmodiki

Bolečina, podobna kontrakcijam v dimeljski regiji, je posledica krčev gladkih mišic maternice. Krčenje mišic je posledica vpliva hormonov prostaglandinov, katerih količina se poveča med menstruacijo.

Z odpravljanjem bolečine antispazmodična zdravila lajšajo krče gladkih mišic. Te protibolečinske tablete je mogoče uporabiti samo v majhnih odmerkih in vedno strogo v skladu s pripisom.

Seznam antispazmodikov:

  1. Papaverin (v obliki tablet ali supozitorijev za rektalno uporabo). Pijte tablete 3-4 krat na dan, sveče - 2-3 krat na dan. Kontraindikacije - bolezni oči, jeter, srčne napake.
  2. No-shpa (učinkovina je drotaverin). No-spa se uporablja 2-3 krat na dan ali Forte No-spa se uporablja dvakrat na dan. Še vedno se No-spa ne proizvaja kot raztopina za injekcije. Kontraindikacije - v zapleteni obliki, disfunkcija srca, jeter, ledvic, alergija na laktozo. No-spa je prepovedan za dojenje. No-spa kot način, da se znebite dismenoreje, ima več analogov: Spazmonet, Spakovin, Unispaz (v povezavi s paracetamolom in kodeinom). Hipotetični stranski učinek No-spa je tahikardija, vročina, potenje, alergijska kožna reakcija.
  3. Halidor (učinkovina je Bicyclan). Sedativ in protibolečinsko sredstvo. Uporabljajte trikrat na dan. Ni priporočljivo za kompleksno insuficienco dihalnega, kardiovaskularnega, živčnega sistema. Tudi z boleznimi ledvic in jeter, dojenjem.
  4. Buscopan (aktivna komponenta je hioscin butil bromid). Na voljo v obliki tablet in supozitorijev. Tablete uporabite trikrat na dan, sveče-4 p. Ni priporočljivo za miastenijo gravis, očesne bolezni, megakolon, otekanje dihal, aterosklerozo.

Za analgetična zdravila antispazmodične skupine so značilni nekateri negativni učinki: migrene in omotica, motnje prebavnega sistema (driska, zaprtje), alergije na sestavine zdravila.

Najučinkovitejša metoda je uporaba No-spa. Te tablete so popolnoma združljive z drugimi antispazmodiki. Terapevtski tečaj - do 2 dni ali dokler se nelagodje popolnoma ne odpravi.

YouTube ID za 2Zi --- DTLIZw ni veljaven.

Analgetiki

Najbolj uporabno za obdobje menstruacije. S pomočjo analgetikov se lahko znebite simptoma bolečine in osnovnega vzroka slabega zdravja..

Analgin (Baralgin, Tempalgin)

Oblike proizvodnje - tablete, supozitorije, injekcijske raztopine; učinkovina - metamizol natrij.

To zdravilo je učinkovito pri:

  • sindrom bolečine,
  • zaradi jetrne in ledvične kolike,
  • mialgija,
  • glavoboli,
  • zob,
  • vročina z nalezljivimi in vnetnimi težavami.

Tečaj je 1 tableta do 3-krat na dan.

Ni priporočljivo za:

  • odpoved jeter,
  • ledvica,
  • nizka koagulacija krvi,
  • povečana dovzetnost za sestavine zdravila.

Aspirin (trombo, acetilsalicilna kislina)

Zdravilna učinkovina je acetilsalicilna kislina.

Aspirinske tablete priporočamo za:

  • odpraviti zobne,
  • glavobol,
  • olajšati boleče menstruacije,
  • z močnim občutkom nelagodja v grlu,
  • nazaj,
  • sklepi in mišični steznik;
  • uporablja se za znižanje telesne temperature z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami in drugimi nalezljivimi in vnetnimi težavami.

Da bi odpravili dismenorejo, nanesite 2 tableti, do 4 odmerke na dan.

Prepovedano je sprejemanje, kadar:

  • razjede in gastritis,
  • krvavitvena diateza,
  • bolezni dihal,
  • idiosinkrazija ASA in drugih pomožnih komponent,
  • otroci, mlajši od 15 let.

Novalgin (Saridon, Kaffetin, Safiston, Flukomp, Extratab)

Zdravilna učinkovina - propifenazon, paracetamol, kofein.

Večkomponentno dobro zdravilo, ki se uporablja pri zdravljenju blagih do zmernih bolečin z različnimi osnovnimi vzroki (začetna dismenoreja, glavobol, mialgija, artralgija itd.), Zvišana telesna temperatura.

Vzemite 1 tableto, do 1-3 krat na dan.

Narejen je v tabletah, kapsulah.

Večkomponentna zdravila, katerih struktura vključuje: paracetamol, naproksen, kofein.

Zdravilo je predpisano za odstranjevanje bolezni, pri prehladih.

Ni priporočljivo za:

  • gastritis in razjede,
  • tahikardija in aritmija,
  • bolezni srčno-žilnega sistema itd..

Obliži bolečine pri menstruaciji

Glavno načelo uporabe obliža pri bolečinah v kritičnih dneh je uporaba toplotnih učinkov. Zelo udobno za uporabo tkivnih trakov, prilepljenih na problematičen segment telesa.

Segrevalni učinek obližev lahko uspešno konkurira tabletam, saj imajo ciljni namen. Pomagajte zmanjšati bolečino.

Obstajajo podjetja, ki izdelujejo protibolečinska zdravila v obliki toplotnih ometov posebej za obdobje menstruacije:

Sveče proti bolečinam

Včasih pacient noče piti tabletk, v tem primeru so supozitorije primerne za pomoč pri dismenoreji. Supozitorije imajo lokalni učinek, zmanjšujejo vnetje. Zaradi svoje sestave kreme jih dajemo brez napora..

Najpogosteje uporabljane supozitorije:

  • Paracetamol - imajo protibolečinski in antibakterijski učinek, terapevtski tečaj - vsake 4 ure, 2-3 krat na dan;
  • Cefecon N - odstranjuje vnetja, bolečine v kritičnih dneh. Pomaga lajšati glavobol.

Ali se je mogoče spoprijeti z bolečino brez tablet?

Kadar ima bolnik intoleranco za zdravila, mora vprašanje lajšanja sindroma bolečine v kritičnih dneh posebno pozornost.

Metode tradicionalne medicine lahko pomagajo v tej situaciji:

  • Akupunktura je vzhodni način odpravljanja bolečine v spodnjem delu trebuha med menstruacijo. Zelo pomembno je poiskati pristojnega izvajalca;
  • Zeliščni recepti se pripravljajo in uživajo neodvisno;
  • Segrevanje je učinkovita metoda za odpravljanje nelagodja v kritičnih dneh.

Pregled in zdravljenje

Vsaka ženska mora vedno vedeti o glavni okoliščini pojava bolečine, saj je takšna manifestacija lahko signal telesa o patoloških procesih, včasih nepovratnih - resna nevarnost za organe reproduktivnega sistema ali pacientovo življenje.

Folk pravna sredstva

Kadar so bolečine v ženskih dneh alarmantne, lahko uporabite metode alternativne medicine:

  • Infuzije in decokcije iz rastlin z diuretičnim učinkom - poljski lov, medvedje uši, koprive;
  • Pijte iz origana, malin - vztrajajte 30 minut, pijte 100 ml trikrat, pol ure pred obrokom. Prinese mišice maternice v bolj elastično stanje, kar pomaga zmanjšati bolečino;
  • Čaj iz kamilice, poprove mete, valerijane, ima dvojni učinek: protibolečinsko, pomirjevalo, ki veliko pomaga pri živčnem stanju;
  • 4 žlice lubja viburnuma, kuhane približno pol ure in filtrirane, delujejo brezhibno. Piti ga je treba žlico trikrat na dan. Pri tem lahko pomaga tudi kuhani ingver z medom..

Pomembno je upoštevati, da se je pri sočasnih boleznih genitourinarne sfere treba posvetovati s specialistom.

Med menstruacijo boli spodnji del trebuha

Nekatere ženske doživljajo menstruacijo z velikimi težavami - zaradi bolečin in zmanjšane uspešnosti. Izčrpavanje nelagodja kaže na kršitev zdravstvenega stanja in zahteva pozornost specialistov. Šele na podlagi odgovorov laboratorijskih, strojnih diagnostičnih metod ugotovijo, zakaj spodnji del trebuha boli med menstruacijo in kako odpraviti simptom. Možno je, da odkrita osnovna patologija ne bo povezana s področjem ginekologije. Toda v tem primeru je treba terapevtski tečaj dokončati popolnoma, ne da bi prekinjali.

Zakaj se pojavijo bolečine in kaj storiti

Z različnimi stopnjami intenzivnosti bolečine v spodnjem delu trebuha spremljajo obdobje tik pred menstruacijo in vse dni fiziološke krvavitve. Le 5 od 100 žensk ne doživlja nelagodja na predvečer in med menstruacijo. Spekter možnih vzrokov za nelagodje je različen. To vključuje vnetje, tumorski proces, uničenje tkiva. Ukrepe, zaradi katerih se boste v teh dneh lahko počutili bolje, lahko priporoči le ginekolog. Zdravnik tega profila se osredotoča na glavni razlog za poslabšanje počutja. Če je za nekatere ženske dovolj, da vzamejo analgetično tabletko in ublažijo krče, potem je za druge zagotovljen celoten potek zdravljenja.

Vzroki za menstrualno bolečino

Takoj je treba opozoriti, da lokalizacija osnovne bolezni, ki povzroča boleče menstruacije, ni vedno povezana z medeničnimi organi. Glavni vzroki za nelagodje med menstruacijo:

  • Bolezni prebavnega sistema (vnetne, destruktivne) - kolitis, enteritis, peptični ulkus
  • Težave v mišično-skeletnem sistemu (osteohondroza)
  • Infektivne in vnetne lezije organov urogenitalnega trakta (uretritis, cistitis, endometritis, klamidija)
  • Anatomske značilnosti maternice (bicorn, sedlo, z upogibom)
  • Endokrine motnje (povečana koncentracija estrogena v krvi)
  • Nastanek novotvorb benignega ali malignega izvora (fibroidi, ciste, karcinomi)

Predisponirajoči dejavniki so neredno spolno življenje, prejšnji splavi, anamneza poroda. Tudi kršitev koagulacijske sposobnosti krvi vodi do dodatne bolečine med menstruacijo. Če se iz izločenih mas tvorijo krvni strdki, jih maternica težje premakne v nožnico. Za povečano kontraktilnost genitalnega organa so značilni krči. Ženska jih občuti med menstruacijo in jih občuti huda bolečina, ki jo dopolnjujejo omotica, šibkost, razdražljivost.

Ali moram piti tablete

Z dismenorejo (boleče menstruacije) lahko pijete tablete in preprečite nelagodje v spodnjem delu trebuha in v križu. Če so bolečine močne, jih ne smemo prenašati, saj se raven tlaka in delovne zmogljivosti zmanjšata; splošno zdravje se poslabša, omotično. Antispazmodike je dovoljeno jemati pred obiskom zdravnika. Ženska mora intramuskularno injicirati 1 ampulo (2 ml) No-shpa. Ko se nelagodje ustavi, lahko vzamete isto zdravilo, vendar v obliki tablet (ne več kot 3 tone na dan). Papaverin ima antispazmodično delovanje (dajati ga je treba intramuskularno).

Anestetični učinek bo zagotovil Spazmalgon, Ketanov, Dexalgin. Našteta zdravila spadajo v skupino analgetikov. Bolečine odpravljajo hitreje po intramuskularni injekciji. V vseh primerih mora predpisati zdravilo pri zdravniku, na občutljivost telesa na zdravilo je treba najprej opraviti intrakutani test.

Kako zmanjšati bolečino

Z opazovanjem in raziskavami so ginekologi ugotovili metode, ki pomagajo olajšati počutje ženske, ne glede na osnovni vzrok njenega poslabšanja:

  1. Uporaba zeliščnega čaja. Kamilica, meta, limonin balzam, timijan - ta zdravilna zelišča imajo pomirjujočo in protivnetno lastnost. Lahko ga jemljete poleg obdobja menstruacije - za krepitev imunskih lastnosti in zaustavitev patogenih procesov, ki imajo skrit potek. Pije toplo, zagotavlja odvračanje pozornosti.
  2. Izpraznite črevesje naravno, z odvajalom ali z uporabo mikroklizatorjev. Preobremenjeno črevo stisne maternico. Kot rezultat, se bolečina, krči povečajo, krvavitev se intenzivira. Za zmanjšanje menstrualnih bolečin - črevesje morate pravočasno izprazniti. Če je to težko, lahko uporabite odvajalno rektalno supozitorijo ali mikroklizator (njegova prostornina je 30-150 ml).
  3. Nanašanje grelne blazinice na želodec. Ni dovoljeno v vseh primerih, zato je tehniko dovoljeno izvajati le po odobritvi zdravnika. Lajšanje bolečine, togosti vam omogoča sprostitev in prilagajanje spanju.

Med dismenorejo ni priporočljivo uporabljati oblačil s tesno elastiko na pasu (tesne hlače, krila, pasovi, stezniki). Stiskanje maternice poveča nelagodje in krvavitev, gibanje ometov, moti priročna sprememba tesnila.

Načini za izboljšanje počutja

Nezdravilne metode med dismenorejo lahko delno normalizirajo dobro počutje. Temeljijo na uporabi virov toplote, izvajanju masaže in spreminjanju stališč. Preostala dva dejavnika poleg psihološkega vidika zahtevata predhodno odobritev ginekologa.

Postopki segrevanja

Topel tuš - ni dovoljen le med dismenorejo, ampak tudi koristen. Omogoča popolno higiensko raven, lajša bolečino, sprošča in ogreje. Uporaba tople vode je kontraindicirana. Med postopkom je priporočljivo masirati trebuh.

Telesna aktivnost

Z dismenorejo so številne vaje kontraindicirane. Še posebej, če vključujejo izpostavljenost trebušnih mišic. Napetost vlaken prispeva k povečanju neugodja in povečanju količine izgube krvi. Fizične aktivnosti, usmerjene v maternico in genitalije, je priporočljivo zmanjšati na masažo. Izvaja se lahko z uporabo posebnega olja ali brez njega. Božani krožni gibi v spodnjem delu trebuha (v popkovini) lajšajo bolečino, napetost, pomagajo zmanjšati krče. Trajanje postopka - do pol ure.

Dieta za menstruacijo

Če želite zmanjšati bolečino, morate opustiti izdelke, ki dražijo stene organov urogenitalnega trakta. Priporočljivo je, da se vzdržijo uporabe kisle, začinjene, slane hrane. Uporaba alkohola je strogo kontraindicirana (alkohol pomaga povečati krvavitev in krče). Čeprav je kofein ena izmed snovi, ki draži tkiva organov, je z menstruacijo njegova uporaba dovoljena. Razlog - zaradi izgube krvi pri ženski se raven krvnega tlaka zniža. Kava podpira njeno delovanje, preprečuje oslabitev telesa, omotico in druge simptome.

Psihološki odnos

Osredotočeni na problematično zdravstveno stanje se ženska težko sprosti in s tem zmanjša krče maternice. Da dismenoreja ne bo obravnavana kot dejavnik stresa, priporočamo:

  • izvajati terenske treninge
  • poslušajte pomirjujočo glasbo
  • uporabljajte aromaterapijo

Zaradi bolečine v spodnjem delu trebuha in hrbtu ženska postane razdražljiva. Na vrhuncu nelagodja je priporočljivo, da se omejite na komunikacijo z drugimi, da ne bi povzročili konfliktnih situacij. Znova preučimo situacijo, se razume, da bolečina med menstruacijo ni pogoj, ki ga je treba samo doživeti, ampak signal telesa o kršitvah, ki jih vsebuje.

Bolečine

Ginekologi so ugotovili odnos dismenoreje in bolezni, ki jih ima ženska. Glavne patologije, ki prispevajo k razvoju boleče menstruacije, so prikazane v tabeli.

Bolezni, ki se poslabšajo z menstruacijoRazlogi za razvojZdravljenje bolezni
CistitisVdor patogene mikroflore v mehur. Predisponirajoči dejavniki:

  • hipotermija
  • Osebna higiena
  • prisotnost vnetja sečnice ali spolovil
  • pomanjkanje vodnih postopkov pred intimnostjo in po njej

Razvoj cistitisa prispeva k sprejetju alkohola in kave, prekomernemu uživanju začinjene, kisle in slane hrane.

Antibakterijska terapija, uporaba uroseptičnih zdravil, nesteroidnih protivnetnih zdravil. Poleg tega sperite mehur z antiseptičnimi raztopinami.
EndometriozaTemeljna etiologija ni bila ugotovljena. Predisponirajoči dejavniki: pogosti splavi, problematični porodi, hormonske težave. Sem spada tudi faktor oddaljenih materničnih tumorjev, sprememba mikroflore vagine.Večinoma kirurško. Prerastek endometrij se operativno izloči, nato se maternična tkiva kavterizira. Pacientu je prikazana antibiotična terapija in skladnost s spolnim mirovanjem. Endometrioza je nagnjena k ponovitvi.
Vnetje prilogPredisponirajoči dejavniki so hipotermija, vnetje drugih organov urogenitalnega trakta, spolno prenosljive okužbe. Dodaten dejavnik je neredno spolno življenje..Antibakterijska terapija, hormonsko zdravljenje (v 90% primerov), nesteroidna protivnetna zdravila.
CistaPredisponirajoči dejavnik je hormonska nestabilnost (prekinjena nosečnost, neredno spolno življenje). Nastanek cist olajšajo vnetni procesi znotraj organov.Včasih že sama prisotnost ciste poslabša dobro počutje med menstruacijo. Ko tumor povzroči bolečino in poveča izgubo krvi, se izloči. Manj pogosto - na konzervativen način (zavirajo hormonska zdravila), pogosteje - z operacijo. Če cista bolnika ne moti, neoplazma ni prizadeta (ne medicinsko ne kirurško).

Cistitis

Razvrščamo ga v akutno in kronično obliko. Gre za vnetje mehurja, ki ga spremlja širok spekter simptomov:

  • disurija (bolečina in draženje znotraj sečnice pri uriniranju)
  • bolečina v ledveno-križnični hrbtenici (ima skodelico)
  • zvišanje telesne temperature do subfebrilnih znamk
  • splošna šibkost zaradi zastrupitve

Z menstrualnim žrelom je maternica dovolj odprta, da olajša popolno evakuacijo krvnih mas. Toda ta fiziološki pojav omejuje reproduktivni organ pred prodorom patogene mikroflore. Premik patogenov cistitisa iz mehurja v maternico vodi do vnetja tega. Pojavi se lahko tudi obratni proces - cistitis zaradi menstruacije. Do vnetja pride zaradi patoloških mikroorganizmov, ki so prisotni v menstrualni krvi, ki vstopa v mehur. V obeh primerih to poslabša stanje ženske, saj bolečina prihaja iz dveh virov hkrati: maternice in mehurja.

Endometrioza

Huda ginekološka bolezen se vedno kaže z nasilnimi simptomi. Zanj je značilen odhod velikih fragmentov maternične sluznice med menstruacijo. Navzven spominjajo na jetra. Nelagodje se povečuje z odvajanjem tkiv iz genitalnega organa. Ko pride do zavrnitve teh strdkov, se krvavitev okrepi in bolečina v spodnjem delu trebuha se poveča. Hipertermija ni značilna za potek endometrioze. Dodatni simptomi patologije - bolečina med seksom, bolečina v lumbosakralni hrbtenici, šibkost.

Vnetje prilog

Adneksitis je lezija jajcevodov in jajčnikov (ti organi so združeni v izraz "prilogi"). Značilni simptomi so bolečine v spodnjem delu trebuha, vendar na določenem mestu (na mestu lokalizacije vnetja) v mirovanju in med menstruacijo. Drugi znaki:

  • Močne menstrualne krvavitve
  • Vaginalni izcedek viskoznih gnojnih mas med menstruacijo
  • Bolečina med seksom (s kroničnim adneksitisom)
  • Zavrnitev intimnosti zaradi nelagodja in zmanjšanega libida (z akutnim vnetjem prilog)

Ker je patogena mikroflora prisotna v krvi, telesna temperatura naraste na veliko. To prispeva k razvoju šibkosti, omotičnosti, hipotenzije. Kronični adneksitis je glavni vzrok za zunajmaternično nosečnost. Fallopijske cevi so zlepljene skupaj s patološkim izločkom, kar preprečuje popolno gibanje oplojenega jajčeca v maternico. Kot rezultat, ostane znotraj cevi in ​​tam se razvije nosečnost. Mesečno se lahko shrani. Pojav zmanjšuje budnost ženske - na zunajmaternično nosečnost ne sumi.

V tem primeru so viri bolečine med menstruacijo vneti prilogi in jajcevod, ki se razteza pod vplivom rastočega ploda in ustvarja izčrpavajoče nelagodje.

Cista

Benigna neoplazma jajčnikov. V redkih kliničnih primerih ima nagnjenost k degeneriranju v maligni tumor. Klinične manifestacije - bolečina med menstruacijo, slabost, bruhanje, omotica, bledica obraza, potemnitev pred očmi. Med menstruacijo je ženska skoraj popolnoma destabilizirana - že prvi dan krvavitve je prisiljena držati počitka. Pod vplivom motorične aktivnosti lahko pride do rupture ciste. V tem primeru se prikaže klic v sili reševalca..

Kadar je potreben zdravnik?

Indikacije za stik s strokovnjakom:

  1. Med menstruacijo stopnja bolečine nakazuje na izgubo zavesti.
  2. Poleg bolečine v spodnjem delu trebuha in v križu izstopajo tudi veliki drobci sluznice.
  3. Nelagodje je tako močno, da so analgetiki neučinkoviti.

Če se počutje ženske zmanjša zaradi znižanja krvnega tlaka in s tem povezanih simptomov, je to dober razlog, da se zapišete pri ginekologu. Pojav lahko privede do razvoja anemije, ki je neugodna za dobro počutje. Obisk pri ginekologu bi moral biti tudi v primeru, ko se vsak mesec pojavi obremenjeno stanje, če je v anamnezi problematičen porod in predhodna kuracija. Pomemben razlog za obisk specialista je načrtovanje materinstva..

Diagnostika

Za prepoznavanje osnovnega vzroka dismenoreje bo bolnik opravil naslednje vrste diagnostike:

  • Anketa in inšpekcijski pregled. Zdravnik reproducira klinično sliko bolnikovega stanja, načrtuje nadaljnje posege in predhodno vzpostavi diagnozo.
  • Laboratorijska raziskava krvi, urina. Odvisno od dejavnika, ki je prispeval k dismenoreji, odkrijejo vnetje, anemijo in nalezljiv proces. Laboratorijski način ugotavljanja stanja hormonskega ravnovesja.
  • Ultrazvok maternice, prilog, mehurja, prebavil. Omogoča odkrivanje skoraj vseh patogenih procesov organov urogenitalnega in prebavnega trakta.

Druge diagnostične metode so predpisane ob upoštevanju domnevne diagnoze, ki je privedla do razvoja dismenoreje. Za razjasnitev značilnosti tumorja, stopnje krvne oskrbe tkiv in spektra vnetja so potrebne prefinjene metode slikanja s sevanjem (CT, MRI). Kadar je dismenoreja povezana z osteoartikularnimi patologijami, se bolnika napoti na rentgenski pregled. Tudi če se takšna diagnoza samo domneva.

Zdravljenje

Med bolečimi obdobji je priporočljivo jemati nesteroidna protivnetna zdravila (Diklofenak, Ibuprofen, Voltaren). Rektralno dajanje katerega koli od naštetih zdravil v obliki supozitorijev lajša bolečine, lajša stres znotraj genitalnih kanalov..

Naslednji sestanki pomagajo odpraviti glavne patologije, ki povzročajo dismenorejo:

  • Zdravljenje z antibiotiki. Lajša vnetne in nalezljive procese.
  • Hormonska zdravila. Kortikosteroidi se upravljajo; snovi, ki jih proizvaja hipofiza.
  • Vitaminska terapija. Predpišite cele komplekse ali posamezne vitamine.
  • Analgetiki. Ustavite bolečino, normalizirajte splošno zdravje.
  • Uvedite zdravila, namenjena normalizaciji ravni krvnega tlaka (z zmanjšanjem njegove učinkovitosti).
  • Dispeptične motnje se ustavijo z antiemetičnimi zdravili.

Poleg tega je pacientu predpisan potek fizioterapevtskega zdravljenja (opravljen enterofureza, magnetoterapija, UHF). Za odstranitev patoloških izločkov s površine genitalij je potrebno obdelati tkiva z antiseptičnimi raztopinami. Če ima ženska slabokrvnost (ki jo povzroči velika izguba krvi), je indicirano injiciranje železovih pripravkov. Ko odkrijejo spolno prenosljive bolezni, zdravljenje ni samo ženska, ampak tudi njen spolni partner.

Preprečevanje

Da ne bi kasneje naleteli na težave s hudimi bolečinami med menstruacijo, priporočamo:

  1. Zavrni splav
  2. Če ne želite zanositi, izberite optimalno metodo kontracepcije in se je držite
  3. Ne pregrevajte
  4. Pravočasno ustavite vnetje organov urogenitalnega in prebavnega trakta. Ne dovolite prehoda patologije v dolgotrajno obliko
  5. Ne zlorabljajte alkohola

Drugi preventivni ukrepi - uporaba intrauterine naprave strogo v predpisanem časovnem okviru (ne prekoračite obdobja delovanja). Pomembno je, da ima ženska urejeno spolno življenje - izogibati se priložnostnim intimnim odnosom. Pozornost je treba posvetiti vprašanju krepitve imunosti, saj je 90% bolezni posledica oslabitve zaščitnih lastnosti telesa. V vsakdanjem življenju je bolje zavračati dviganje uteži, ne pa povezovati poklicne dejavnosti z napornimi fizičnimi napori.